Познавательное

  • Загс ленинского района минска

    Правильное питание для всей семьи

    В последнее время, все большее число не только зрелых людей, но и детей имеют серьезные проблемы со здоровьем и лишним весом....


Современное

  • Отказ в регистрации брака

    Правильное питание для всей семьи

    В последнее время, все большее число не только зрелых людей, но и детей имеют серьезные проблемы со здоровьем и лишним весом. И дело тут не только в ухудшившейся

    экологической обстановке, родовых травмах,...


  • Живописный загс

    Правильное питание в семье

    Привильное питание сегодня.

    Правильное питание является одним из основопологающих факторов здорового и полноценного развития человека. Что и как мы едим в очень большой степени влияет на всю нашу жизнь. Особенно актуальными вопросы здорового...


  • Загс йошкар ола

    Правильное питание для всей семьи

    В последнее время, все большее число не только зрелых людей, но и детей имеют серьезные проблемы со здоровьем и лишним весом. И дело тут не только в ухудшившейся

    экологической обстановке, родовых травмах,...


Новое

  • Календарное планирование тема семья

    Правильное питание в семье

    Привильное питание сегодня.

    Правильное питание является одним из основопологающих факторов здорового и полноценного развития человека. Что и как мы едим в очень большой...


Правильное питание для всей семьи

Правильное питание для всей семьи

В последнее время, все большее число не только зрелых людей, но и детей имеют серьезные проблемы со здоровьем и лишним весом. И дело тут не только в ухудшившейся

экологической обстановке, родовых травмах, экономическом кризисе и общем ослаблении здоровья нации. Но, и как мы все знаем: наше здоровье находиться на дне тарелки.

Решаема ли эта проблема? Решение есть, и оно достаточно простое, и сложное одновременнo. Это — правильное питание.

Причем, информации о том, что полезно детям и взрослым, а что — абсолютно вредно — предостаточно во всех источниках для заботливых родителей. Но — как это часто бывает, очень сложно организовать здоровое и полноценное питание до тех пор, пока нет никаких видимых проблем.

И — вся семья, включая двухгодовалых малышей, питается покупными пельменями, консервами, колбасной продукцией. А иногда — и того хуже. Наводнившая прилавки наших

магазинов «вкусная» продукция в виде чипсов и газировки очень часто покупается в огромных количествах. Тогда как употреблять подобную «пищу» вообще не рекомендуется.

А затем — наступает «расплата».

Очень часто мы видим детишек, страдающих воспалением желчного пузыря, колитами, гастритом, лишним весом и ожирением. А диагноз дисбактериоз вообще стал “нормальным” состоянием организма. Конечно, детский организм способен к регенерации, и проблемы решаются. Но, во-первых, какой ценой! Долгих и мучительных процедур обследования и длительного лечения с соблюдением строгой диеты, возможно, многолетней. А, во-вторых, редко, но бывают случаи, когда все вообще заканчивается плохо — инвалидностью. Вот тогда-то переход на здоровое питание осуществляется за один день!

Где же решение? Необходимо помогать не только детям, но их родителям. Составлять индивидуальную программу питания для ребенка, плюс — общую для всей семьи, адаптированную для всех её членов.

Как это выглядит на практике? Сначала — «пищевая анкета» семьи. То есть то, что вы привыкли есть, обычный рацион. А также —анкета проблем со здоровьем каждого члена семьи.

Например, лишний вес, сердечно-сосудистые заболевания, проблемы с суставами, кожей. Кроме того, учитываются и вкусовые предпочтения каждого члена семьи. И на основании систематизации полученных данных составляется рацион для всей семьи, с подробным описанием меню в нескольких вариантах на каждый день недели. Отдельно — формируются меню для детей или взрослых в стадии обострения их заболеваний, а также — меню на праздники и для «перекусов» на работе и в школе.

И это работает!

Почему?Во-первых, рациональное питание Правильное питание для всей семьи основа здоровья. «Человек есть то, что он ест» — помните древних классиков? И здоровая пища буквально в течение нескольких месяцев позволяет избавиться от множества проблем, если, конечно, они не перешли в стадию запущенного хронического заболевания. Но и в этом случае, упорядоченный рацион

будет кстати, как эффективный дополнительный метод к основному лечению.

Во-вторых, не стоит забывать о помощи специалиста. Консультант не просто использует свои профессиональные знания и богатый опыт в этой области, но и постоянно обновляет их, добиваясь что бы результаты были максимально эффективны.

В-третьих, это индивидуальный долги до брака к проблеме каждого клиента с точки зрения сбалансированности рациона, его разнообразия и полного учета всех проблем.

Психологическая поддержка. К тому же, правильное сочетание продуктов, разумной физической активности изменение образа жизни позволяет решать не только основные проблемы, но и множество сопутствующих. Ну и, наконец, такая система действительно позволяет экономить. Ведь если использовать простые, действительно полезные продукты, а не тратить деньги на полуфабрикаты и консервы, забегаловки быстрого обслуживания- экономия получается немалая. Идеальное решение -получать все необходимoе в виде

белкового коктейля с полным набором всех витаминов и минералов. Быть здоровым и красивым — достаточно несложно.

Главное — начать с себя, с своей семьи, с правильного

Читайте далее:

КОММЕНТАРИИ


Отправил(а) New York Medical College '17 в 10:26

Иск о разделе имущества может иметь сопутствующий характер (прилагаться к заявлению о разводе супругов).

_____________________________________________________________________

Оставить комментарий


Популярное

  • Международный день семей

    Правильное питание для всей семьи

    В последнее время, все большее число не только зрелых людей, но и детей имеют серьезные проблемы со здоровьем и лишним весом. И дело тут не только в ухудшившейся

    экологической обстановке, родовых травмах,...

  • Исторические типы семей

    Правильное питание для всей семьи

    В последнее время, все большее число не только зрелых людей, но и детей имеют серьезные проблемы со здоровьем и лишним весом. И дело тут не только в ухудшившейся

    экологической обстановке, родовых травмах,...

  • Государственные услуги загс

    Правильное питание для всей семьи

    В последнее время, все большее число не только зрелых людей, но и детей имеют серьезные проблемы со здоровьем и лишним весом. И дело тут не только в ухудшившейся

    экологической обстановке, родовых травмах,...

Подписка на статьи

Интересное

  • Как сделать презентацию семьи

    Правильное питание в семье

    Привильное питание сегодня.

    Правильное питание является одним из основопологающих факторов здорового и полноценного...